地球上现存的山地大猩猩不足1,100只。它们几乎全部生活在维龙加山脉——一条横跨乌干达、卢旺达和刚果民主共和国的火山链——以及乌干达的布温迪原始森林之中。在野外目睹它们,是一个人所能经历的最令人震撼、却又静谧动人的时刻之一。

但这需要提前规划。本指南涵盖了预订许可证前您需要了解的一切——该去哪里、何时徒步、费用几何、如何准备,以及与大猩猩家族相处的那一小时究竟是怎样的体验。如需了解各国概况、费用及决策要点的完整版,请参阅非洲大猩猩徒步完全指南

该去哪里:布温迪还是姆加辛加

乌干达拥有两处大猩猩徒步目的地。布温迪原始森林是重头戏——它横跨布霍马、鲁希亚、恩库林戈和鲁沙加四个片区,拥有全球约一半的山地大猩猩种群,共有十几个以上已驯化的家族。姆加辛加大猩猩国家公园规模较小,仅有一个已驯化的家族,位于维龙加山脉的乌干达一侧。

对大多数游客而言,布温迪是更合适的选择——许可证供给更充足、可探访的大猩猩家族更多,各价位的住宿选择也更丰富。姆加辛加则是一个宁静怡人的替代选择,但由于那里唯一的家族偶尔会越境游荡至卢旺达或刚果民主共和国境内,因此观赏的确定性略低一些。

乌干达还是卢旺达:该去哪里徒步?

这是我们被问得最多的问题。两地都拥有世界级的大猩猩徒步体验——决定因素在于预算、时间,以及您想要的旅行方式。

  • 费用:乌干达的许可证为800美元;卢旺达对同样一小时的体验收费1,500美元。仅这一价差,就足以让许多旅行者倾向于选择乌干达。
  • 交通:卢旺达的火山国家公园距基加利机场车程约2.5小时,适合行程较短的旅行。布温迪则更为偏远——需要乘坐风景优美的国内航班,或从恩德培长途驱车前往。
  • 徒步本身:布温迪是茂密陡峭的雨林;卢旺达的地形则以更为开阔的火山坡地为主,徒步路程往往较短。两者都算不上“轻松”,但卢旺达相对更为温和。
  • 整体行程:乌干达自然而然地可与黑猩猩追踪、伊丽莎白女王国家公园的非洲五霸,以及尼罗河源头结合在一起,构成一趟内容更丰富的多站式游猎。

我们的建议是:如果性价比和完整的游猎体验对您更重要,请选择乌干达。如果您时间有限,只想以最快速度体验一次大猩猩邂逅,我们的卢旺达大猩猩徒步游猎堪称最佳选择。而如果您实在难以抉择,也不必勉强——我们的乌干达与卢旺达双国大猩猩游猎可以让您在一趟跨境行程中,分别在两国各探访一个大猩猩家族。

何时出发:最佳徒步时间

大猩猩徒步全年皆可进行——这里毕竟是雨林,任何月份都可能下雨。不过,旱季的道路更为坚实,徒步也更为轻松

  • 6月至9月——为期较长的旱季,也是最受欢迎的出行窗口,请提前预订许可证。
  • 12月至次年2月——第二个、时间较短的旱季,比年中旺季更为清静。

较为潮湿的月份(3月至5月、10月至11月)意味着徒步路况更泥泞、更艰苦——但也带来了郁郁葱葱的景色、更少的游客,以及获得临时许可证的最佳机会。如需按月份查看完整概览,请参阅我们的乌干达游猎最佳出行时间指南

办理许可证

每个大猩猩家族每天最多接待八名访客。这一严格上限正是维系大猩猩健康的关键——也正因如此,许可证才显得如此珍贵而昂贵。

  • 乌干达许可证费用:每人800美元(截至2026年)
  • 预订渠道:通过乌干达野生动物管理局(UWA)或如我们这样的持牌旅行社
  • 提前预订时间:旺季(6月至9月、12月至次年1月)需提前3至6个月;平季则更为灵活
  • 最低年龄:15周岁——这一规定执行严格,因此年幼的孩子无法参与大猩猩徒步
许可证一经办理,不可退款,也不可转让。请不要等到确认机票后才办理许可证——应先预订许可证,再围绕它安排整趟行程。

大猩猩驯化体验

除标准徒步外,还有一种更为罕见、更为深入的体验方式。在布温迪的鲁沙加片区,大猩猩驯化体验允许极少数访客与研究人员和追踪员一同,与一个半驯化的家族相处长达四小时,近距离观察他们逐步让大猩猩适应人类存在的过程。

这项体验费用为1,800美元,且每天仅发放八个名额,因此往往很早就被预订一空。如果您觉得一小时不够尽兴——对许多人来说的确如此——不妨向我们咨询这一体验。我们的大猩猩驯化体验页面详细介绍了许可证、相关规定,以及这一天的实际安排。

前往布温迪

布温迪位于乌干达西南边陲,前往那里的旅程本身就是一场冒险。您有两种方式可供选择:

  • 乘飞机:从恩德培(或卡贾西)乘坐定期航班或包机前往基希希或基索罗机场,大约需要1至1.5小时,随后再短途转乘前往您所在的片区。这是最快捷、最舒适的方式。
  • 自驾:从恩德培或坎帕拉出发的陆路车程约为8至9小时,通常会分成几天进行,途中在姆布罗湖或伊丽莎白女王国家公园停留——将这段转场变成一趟真正的游猎之旅。

有一个重要细节:许可证与特定片区绑定,因此您的住宿也需要与之匹配。在为您安排行程时,我们会为您处理好这一对应关系。

徒步当天究竟是怎样的

徒步于早上7:30在公园大门口进行简报后开始。随后,护林员和追踪员将带领您的团队进入森林。徒步本身可能只需30分钟,也可能长达8小时,具体取决于大猩猩当晚移动到了何处。

这里的地形是真正的丛林——陡峭、泥泞、茂密。布温迪的海拔从1,160米到2,607米不等。大多数人都能应付,但这绝不是一次轻松的散步。

如何做好体能准备

  • 出发前的4至6周,请定期进行爬坡训练
  • 如果您并非经常徒步的人,可以考虑聘请一名挑夫——他们会帮您背包,并在陡峭路段搭把手,费用也会直接回馈当地社区
  • 高原适应同样重要:徒步前请先在中等海拔地区停留一两晚

关于更全面的行前准备——疫苗接种、保险、资金等——请参阅我们的如何为游猎做准备指南。

该穿什么、带什么

  • 长袖上衣和长裤(防止荨麻和昆虫叮咬)
  • 防水徒步靴——这一项没有商量余地
  • 园艺手套(那些带刺的荨麻是真实存在的)
  • 雨衣
  • 至少2升水
  • 不带闪光灯的相机——大猩猩附近禁止使用闪光灯
  • 一份小零食

我们的完整游猎行李清单涵盖了整趟旅程所需的其余物品。

一小时规则与大猩猩观赏礼仪

一旦护林员找到大猩猩家族,您将获得恰好一小时与它们相处的时间,绝不超时。这一规定执行严格,旨在保护它们的健康、将压力降至最低。在这一小时里,有几项规则需要遵守,以确保您和大猩猩的安全:

  • 保持至少10米的距离(尽管大猩猩本身常常并不在意这一点)
  • 如果一只银背大猩猩靠近或发起冲锋,请站立不动、略微下蹲、目光移开——切勿奔跑
  • 保持低声细语,动作缓慢平稳
  • 禁止使用闪光灯拍照,在大猩猩家族附近禁止进食、饮水或吸烟
  • 务必毫不犹豫地听从护林员的一切指示

大多数人都说,那一小时感觉只过了大约五分钟。而在旅程剩下的时间里,他们会一直回味这段经历。

健康要求

如果您身体不适——感冒、流感、肠胃不适——当天将不被允许参与徒步。大猩猩极易感染人类的呼吸道疾病,这一点会被严肃对待。如提前告知乌干达野生动物管理局,您的许可证可延期使用,但不予退款。

作为预防措施,在距离大猩猩10米范围内需佩戴口罩,向导会为您准备好。您还需要持有黄热病预防接种证明及相应签证方可入境乌干达。

住宿选择

布温迪附近的住宿选择涵盖各个档次,由于许可证与具体片区绑定,您的住处也应尽量靠近许可证对应的片区:

  • 豪华型:紧邻园区边缘、拥有私人露台、专属向导服务及全膳食供应的静谧森林旅舍
  • 中档型:配有独立卫浴及稳定热水供应的舒适旅舍与帐篷营地
  • 经济型:简朴而温馨的社区经营式旅舍,收入直接回馈园区周边的村落

这笔费用值得吗?

那800美元将直接用于乌干达野生动物管理局,资助反盗猎巡逻、大猩猩兽医护理,以及园区周边的社区项目。自保护工作开展以来,大猩猩种群数量一直在稳步增长——这在非洲野生动物保护领域实属难得的好消息。

我们带过的每一位客人在大猩猩徒步结束后都说过同样的话:这钱花得完全值得。

将其融入更完整的游猎行程

大猩猩徒步本身已足够令人难忘,但它也能与乌干达其他体验完美搭配——基巴莱的黑猩猩追踪、伊丽莎白女王国家公园的爬树狮子与游船活动,以及默奇森瀑布奔腾的尼罗河景观。欢迎浏览我们的游猎线路寻找灵感,或前往我们的常见问题页面查看常见问题的解答。

准备好后,欢迎与我们联系,我们将为您办妥许可证,并围绕它为您规划整趟行程。

大猩猩徒步实用贴士常见问题

大猩猩徒步需要具备怎样的体能? 需要一定程度的体能。单程徒步可能只需一小时,也可能长达六小时,且路况陡峭泥泞、地处高海拔,因此出发前几个月进行一些爬坡或耐力训练会有帮助。挑夫可协助携带背包,并在艰难路段提供帮助。

大猩猩徒步应该穿什么? 建议穿中性色的长袖上衣和长裤,搭配坚固防水、带足踝支撑的徒步靴、绑腿,以及用于抓握植被的园艺手套和一件防水外套。将裤脚塞进袜子里,可以防止咬人的蚂蚁钻入。

如何办理大猩猩许可证? 许可证由乌干达野生动物管理局发放,旺季常常售罄,因此需要提前数月预订。我们会在行程安排中为您办妥并确认许可证及出行日期。

与大猩猩的距离能有多近? 游客被要求与大猩猩保持至少10米的距离,不过大猩猩本身并不总是遵守这一规则,有时会主动靠得更近。一旦找到大猩猩家族,您将获得恰好一小时与它们相处的时间。

大猩猩徒步的费用值得吗? 对大多数旅行者而言,答案是肯定的。在距离一个野生山地大猩猩家族仅几米之遥的地方度过一小时,是真正一生难遇的体验,而许可证费用则直接资助了让大猩猩得以存续的保护工作。